- Auf den Spuren der alten Römer -
Saalburg - Herzbergturm (oben im Bild) /
Limeserlebnispfad - Saalburg
ca. 7,5 km
Sonntag, 6. September 2020
Beim schönen Wetter verspüren wir oft Lust auf einen Spaziergang oder eine Wanderung.
Es ist ein Bedürfnis, dem man gerne nachgeht, denn das Laufen in der Natur wirkt sich auf Körper und Gemüt positiv aus.
Wenn Sie dafür offen sind, dabei leichte Übungen im Stehen und beim Laufen nach dem"Movement Intelligence-Konzept"
mitzumachen, dann können sich für Sie zusätzlich einige körperliche Vorteile ergeben:
- verbesserte Körperhaltung
- effiziente Koordination aller Körperteile
- gesteigerte Flexibilität der Wirbelsäule
- Stimulierung des Knochenaufbaus (Osteoporose-Prävention)
Programm:
Rundweg: Saalburg - Herzbergturm - Limeserlebnispfad - Saalburg
10.30 Uhr - 13.00 Uhr - Wanderung zum Gasthof Herzberg und intelligente Fitness
13.00 Uhr - 14.30 Uhr - Pause / evtl gemeinsames Mittagessen im Gasthof (mäßige Preise) / schöne Aussicht vom Herzbergturm genießen
14.30 Uhr - 17.30 Uhr Wanderung entlang des Limeserlebnispfades und intelligente Fitness
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Ausgleich: 28,00 €
Anmeldung: Vhs Obertshausen - Tel. 06104 - 703 4105
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Beim schönen Wetter verspüren wir oft Lust auf einen Spaziergang oder eine Wanderung.
Es ist ein Bedürfnis, dem man gerne nachgeht, denn das Laufen in der Natur wirkt sich auf Körper und Gemüt positiv aus.
Wenn Sie dafür offen sind, dabei leichte Übungen im Stehen und beim Laufen nach dem"Movement Intelligence-Konzept"
mitzumachen, dann können sich für Sie zusätzlich einige körperliche Vorteile ergeben:
- verbesserte Körperhaltung
- effiziente Koordination aller Körperteile
- gesteigerte Flexibilität der Wirbelsäule
- Stimulierung des Knochenaufbaus (Osteoporose-Prävention)
Programm:
Rundweg: Saalburg - Herzbergturm - Limeserlebnispfad - Saalburg
10.30 Uhr - 13.00 Uhr - Wanderung zum Gasthof Herzberg und intelligente Fitness
13.00 Uhr - 14.30 Uhr - Pause / evtl gemeinsames Mittagessen im Gasthof (mäßige Preise) / schöne Aussicht vom Herzbergturm genießen
14.30 Uhr - 17.30 Uhr Wanderung entlang des Limeserlebnispfades und intelligente Fitness
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Ausgleich: 28,00 €
Anmeldung: Vhs Obertshausen - Tel. 06104 - 703 4105
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Wanderung & intelligente Fitness
Königstein - Fuchstanz - Burgruine Falkenstein
Sonntag, wird noch bekannt gegeben
Programm:
Königstein (Parkplatz Feldbergerstr.)- Fuchstanz (ca. 2,4 km) //
Fuchstanz - Königstein (Parkpaltz Feldbergwestr.) ( ca. 2,4 - 3,5 km) //
Parkplatz Feldberg - Burgruine Falkenstein (1,5 km)
Königstein - Fuchstanz - Burgruine Falkenstein
Sonntag, wird noch bekannt gegeben
Programm:
Königstein (Parkplatz Feldbergerstr.)- Fuchstanz (ca. 2,4 km) //
Fuchstanz - Königstein (Parkpaltz Feldbergwestr.) ( ca. 2,4 - 3,5 km) //
Parkplatz Feldberg - Burgruine Falkenstein (1,5 km)
10.00 - 12.00 - Wandern & "Movement Intelligence"
12.00 - 13.30 Uhr - Pause / evtl. gemeinsames Mittagessen im Gasthaus /
13.30 - 15.00/30 - Wandern zurück nach Königstein & "Movement Intelligence"
Schöne Aussicht von der Burg Falkenstein geniessen
Treffpunkt: Parkplatz: Feldbergstrasse / Königstein
Gerne vermittle ich bei der Bildung der Fahrgemeinschaften !
Kursgebühr: 15, - € (Schnupperpreis!)
Anmeldung: erforderlich
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleitung
Kontakt / Anmeldung.
12.00 - 13.30 Uhr - Pause / evtl. gemeinsames Mittagessen im Gasthaus /
13.30 - 15.00/30 - Wandern zurück nach Königstein & "Movement Intelligence"
Schöne Aussicht von der Burg Falkenstein geniessen
Treffpunkt: Parkplatz: Feldbergstrasse / Königstein
Gerne vermittle ich bei der Bildung der Fahrgemeinschaften !
Kursgebühr: 15, - € (Schnupperpreis!)
Anmeldung: erforderlich
Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen
Kursleitung
Kontakt / Anmeldung.