7:30 - 9:00 Uhr Wecken der Lebensgeister mit aktivierenden Qi Gong Übungen ("Acht Brokate") 9:00 Uhr Zeit für Frühstück 10 :00 Uhr Jeweiliges Tagesprogramm (siehe unten) mit Übungssequenzen in der freien Natur 20:15 - 21:15 Uhr Qi Gong Übungen ("Acht Brokate") ***
Tagesprogramm
Sonntag, Lovran - Stadtbesichtigung & Spazieren entlang des Promenadenufers "Lungomare" / Mittagessen Freizeit: z.B. Spazieren entlang des Promenadenufers / Baden
Montag, Opatija - Stadtbesichtigung / Mittagessen Freizeit: z.B. Promenadenspaziergang von Opatija nach Lovran - ca. 6 km / Baden
Dienstag. Rijeka - Führung durch das Stadtzentrum / Besichtigung der Festung oberhalb der Stadt und naheliegenden Kirche (Marienpilgerstätte) / Mittagessen Freizeit: z.B. Baden / Spazieren
Donnerstag, Ausflug: Insel Krk / Führung durch das Franziskanerkloster auf der Insel Kosljun / Besichtigung der Stadt Krk / Mittagessen Freizeit: Erholen / evtl. Baden oder Spazieren /