Qi Gong -
Übungen zur Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie
Qi= Lebensenergie
Gong= Übungen
Qi Gong ist ein seit ca.3000 Jahren bewährtes Übungssystem, das zur Kultivierung bzw. Pflege der Lebensenergie dient. Es ist zugleich Bestandteil und Ursprung der Traditionellen Chinesischen Medizin, mit dem Ziel durch regelmäßiges Üben die körpereigenen Selbsheilungskräfte zu stärken und Krankheiten vorzubeugen.
Eingerahmt durch aktivierende Qi Gong Übungen zum Tagesbeginn und einem in die Ruhe führenden meditativen Tagesausklang tauchen wir am Tage ein in die wunderschöne Natur des Ortes und der Umgebung.
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